目が赤くかゆくなり、くしゃみや鼻の不調が多くなる季節😵🤧
小さい頃から 花粉症や
アレルギーが酷かった私。症状を軽減するためにいろいろと
お母さんがケアしてくれた🩺
そんなおかあさんが教えてくれたケア方法を教えるね❤❤
花粉症を軽くする方法（お母さん流）
- マスクは KN95 お医者さんも使用している。バッチリ花粉を防御
- 入浴する際、十分に加湿して、鼻うがいをする
- 花粉は乾燥も敵。鼻中も薄くクリームなどで保湿
- 目薬も眼科からヒアレイン・ビタミン系の目薬をつかって保護
- 就寝前にホットアイマスク ついでに肩まわりも 血流改善
- 帰宅したらすぐ入浴＆衣類の洗濯。花粉を洗い流す。
- マルチビタミン・ビタミンA・マグネシウム摂取。ビタミン剤で体調管理。
※あくまでもトミチャン流。自己責任でお願いします!
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/252ccb1b.340c1d5d.252ccb1c.52b0d4fe/?me_id=1322952&item_id=10000624&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fblue-topazs41%2Fcabinet%2F08085523%2F300ml.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/252cf1da.bfda4bc6.252cf1db.9030014e/?me_id=1220207&item_id=10018180&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Faimere%2Fcabinet%2F00276351%2Fimgrc0072959963.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
